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2019年08月14日

【最緊要健康】崔碧珈搞生酮減肥比賽 讚參賽者兩星期減31磅

崔碧珈之前出書教生酮飲食。
建立時間 (HKT): 0814 17:07

崔碧珈(Anita)不但擁有豐滿上圍,本身有健身教練牌的她,除了做運動健身,亦有一套減肥方法。今年書展她便出了一本集減肥和靚相於一身的寫真集,教大家用生酮飲食方式減肥,她還舉辦比賽,獎勵透過此方法減肥成功的讀者。

今日Anita在IG上載幾張頒贈支票的相片,原來比賽已經有結果,而且得獎的人成績相當不錯,第一名那位在兩星期減了31磅。Anita接受《蘋果》訪問表示:「其實頭十名成績都好好,全部都減到10磅以上,第一名減咗31磅,第二名都有27磅。」

問Anita過去用這方法減肥,最佳成績減了多少?她笑說:「冇佢哋咁勁添呀,最叻試過減咗20磅,不過我唔算好重磅數先去減,通常都係知道嚟緊有啲Job需要減先去減,試過用兩個星期由135磅減到115磅。」
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