【《娛講》Video Talk】51歲梁芷珊孖46歲森美 聽K. Kwong教化學逆齡

更新時間 (HKT): 2019.12.12 20:13

51歲梁芷珊和46歲森美外表呃得人,男人女人都追求凍齡、逆齡,但總有些人比另一些人更耐看,這不單是膚質、毛孔、V面,其實更多是外型,例如女人可能是腰,男人可能是頭髮,甚至是步姿、骨格、心態、活力。

追求逆齡的外在及內在,一般人較注重向醫學、營養、美容方面埋手,但其實化學都可以逆齡,化學博士K. Kwong除了識教大家,吸入催淚煙二噁英點算之外,在今集《娛講》Video Talk會跟梁芷珊和森美分享,如何從化學角度出發,keep住長春不老。

今年51歲但仍保持一副fit身材的梁芷珊坦言,女人對年齡最快失守的地方,就是頭髮,皆因年齡越大頭髮越難打理,而生仔後亦會越甩越少,故最後就會以「剪短」、「恤髮」等來解決頭髮問題。

至於森美,則認為除了頭髮外,要保持年輕的心態最重要,皆因身體以心為主導,想法錯誤時,所有事情都會改變。對於外形,森美認為肌肉很重要,女性雖然會以減肥來keep fit,但可惜同時會流失肌肉。他指當女性的手臂、臀部沒有肌肉的時候,就會顯得有老態,故要適當地做運動及保充蛋白質。而梁芷珊認真地指覺得臀部不能闊、腰亦不能粗,要keep腰部則要由胃腩開始,但所有事情均要由改變生活習慣開始,她更重申不能只選一種東西去補救,而是要調節自己全部---內在、外在跟心態。

外在緊要,但森美就坦言年紀大,經常保持「咸濕」亦很重要,更以差不多年齡的謝賢及胡楓做例子,指謝賢看起來「young好多」。而梁芷珊則爆謝賢這位「逆齡表表者」,在20幾年前已跟自己講過,平常除了會做踎低、起身的運動來令走路時體態好看外,亦會拿自己跟兒子謝霆鋒做比較,這樣才會有「keep」的動力。

對於「咸濕」,森美指無論是男或女,均要令自己任何時間處於一個「作戰狀態」,他認真地謂無論到任何年齡,房事千萬不可以停,因為當房事進行時,身體的荷爾蒙就會有增長,會令人變得更青春,森美更建議女性可以「採陽補陰」,而梁芷珊亦表示贊同,亦認為荷爾蒙對「青春」來說很重要。至於身為化學博士K. Kwong,亦指「咸濕」論非常正確,他指年紀大,身體的機能也會衰退,故一定要保持好的心態,但他亦提醒若想保充蛋白質,最好要有專家跟進,不然蛋白質可能會去錯身體其他地方。

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